Verkleinern und verlangsamen
Eine große frische vermutlich negative oder - noch viel schlimmer - nicht einzuschätzende Nachricht taucht auf. Daran angeschlossen taucht Angst auf, Sorgen, Berfüchtungen, Zynismus. Als Gefühle müssen wir einiges davon fühlen. Als Denkschemata sind sie uns aber nicht hilfreich. Es ist ein Reminder an mich selbst, aber vielleicht hilft er euch auch. Denn was kann ich jetzt tun? Der Stoiker in mir und das Wissen über Stoizismus sagt, dass ich versuche nur auf das zu schauen, was ich beeinflussen kann. Wie weit reicht mein Einfluss. Weil ich bin in keiner Rolle um zu allem auf der Welt etwas zu sagen. Mir fehlt die Erfahrung, das Wissen, das Erleben, die Kultur, ich verstehe nicht alles. Aber ich kann mit Menschen sprechen in meinem Umfeld, die betroffen sind oder sich betroffen fühlen. Ich kann versuchen die Energien aufzufangen. Ich kann beobachten welche Werte ich durch die Ereignisse bedroht sehe und darauf schauen, dass ich gegenläufige Werte kultiviere. Immer in meinem Feld. Immer
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