Was ist Selbstbewusstsein?

Ich werde diese Frage nicht voll beantworten können. Denn ich bin weder Philosoph, noch Neurologe, noch Psychologe, noch außergewöhnlich klug. Aber ich beschäftige mich gerne mit Begriffen, um sie präzise verwenden zu können, um sie zu verstehen, aber auch um zu erkennen, welches Wissen uns darin weiter gegeben werden soll. 

Das Selbst wurde in den Inhalten die ich zu mir genommen habe als eine bewusste aktive Wahrnehmung beschrieben, welche und erlaubt aktiv zu handeln. 

Jetzt handeln wir den ganzen Tag irgendwie, treffen Entscheidungen, wie sollte das nicht bewusst sein? In dem Systeme in uns ihre Aufgaben erfüllen. So erschrecken wir uns, was unterbewusst schnell gesteuert wird, weil es für unser Überleben unter Umständen wichtig sein könnte. Auf Schmerz, körperlich oder seelisch, kommen Reaktionen und Affekte. Vieles davon ist nicht bewusst. Und je weniger wir uns bemühen aktiv bewusst zu sein, desto mehr übernimmt unser Ego. Ein Anteil unseres Systems das unser Überleben sichern soll. Und was früher fressen, rennen, schützen, wärmen, fortpflanzen war - nunja - ist heute noch das selbe, die Handlungen haben sich aber verschoben. Das Problem am Ego ist dabei, dass es nicht alle unsere Werte transportiert zu denen wir uns hingezogen fühlen. 

So sind wir, wenn wir nicht unserer Selbst bewusst sind, egoistisch und greifen zu fragwürdigen Techniken und Entscheidungen, um unsere Position zu sichern, obwohl wir uns eigentlich als Teil von einer Gemeinschaft sehen. Das Ego versperrt uns diesen Blick, weil es denkt, es müsste uns retten. Mit unserem Selbst, in unserem Bewusstsein das wir aktiv denken und handeln können, müssen wir das Ego etwas einbremsen. Damit unser Schutz und unsere Werte wieder zusammen kommen können. 

Dafür ist es notwendig uns kennenzulernen. Welche Ängste hat das Ego? Wo kommen die her? Welche Informationen fehlen Ego und Selbst um besser und weiter entscheiden zu können? Wo sind wir gerade? Was brauchen wir? Was fühlen wir? Was sind unsere Wünsche? Die Beschäftigung mit solchen Fragen macht uns bewusster. Und damit auch sicherer und stabiler in unseren Entscheidungen.