Tool: Fotos machen
Als mir ein schönes Bild von einem See geschickt wird, freue ich mich, fühle mich sogar berührt. Es ist nicht so gut wie selbst in der Natur zu sitzen, aber es weckt ganz schnell unterbewusste und bewusste Erinnerungen an schöne Momente am Wasser. Und auch einfach an die Haltung in mir, dass die Natur einfach wunderschön ist. Motiviert davon mache ich auch wieder in Momenten die schön sind ein paar Fotos und teile sie auch mit Menschen. Ich versuche gerade mein Handy weniger in mein Leben greifen zu lassen, mit deutlichen, aber gemäßigtem Erfolg. Beim Schießen von Fotos erinnere ich mich aber dunkel daran, dass es sogar Studien gab, die sagen, dass Fotos von schönen Dingen schießen für unsere Seele gut sein kann. Die Quelle fällt mir nicht wieder ein. Meine Vermutung ist, dass es etwas damit zu tun hat, dass wir uns vornehmen und bewusst machen, etwas schönes zu finden, etwas das uns anspricht. Auch bei anderen Methoden geht es darum so etwas zu finden und sie haben eine Wirkung. ...
