Das alltägliche Gift: Teil 3

Aluminium

Aluminium ist ein beliebtes Leichtmetall und natürlicher Bestandteil unseres Trinkwassers und vieler anderer Nahrungsmittel wie getrockneten Kräutern, Gewürzen, Tee, Kakao, Schokolade, Salat und Gemüse. 

Es wird allerdings auch bewusst in Lebensmittel, z.B. als Farbstoff, wie auch in Kosmetikartikeln eingesetzt. Oder es gelangt indirekt durch bestimmte Verpackungen (Alu-Töpfe, Alufolie, Alu-Dosen) in die Produkte und findet dann anschließend den Weg in den menschlichen Körper. Dadurch wird die kontrollierte Aluminiumaufnahme erschwert und die Toleranzgrenze kann schnell überschritten werden.

In geringen Mengen ist Aluminium nicht schädlich für uns. Aber wie so oft, kommt es auch hier auf die Dosis an. Der Toleranzbereich liegt nach der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) wöchentlich bei einem Miligramm Aluminium pro Kilogramm Körpergewicht. Und dadurch, dass der Durchschnittsbürger die empfohlene Höchstmenge bereits durch die Nahrung aufnimmt, kann die zusätzliche Aufnahme von Aluminium gefährlich werden, denn Aluminium kann sich in unserem Körper anreichern. Also empfehlen Experten, die Aluminiumaufnahmemenge zu reduzieren. Dabei ist es einfacher und vor allem logischer, auf Produkte zu verzichten, denen Aluminium künstlich zugesetzt wird, als auf die Produkte, die einen natürlichen Gehalt besitzen.

Aluminium in Deos

Aktuell wird vor allem der Einsatz von Aluminium als Schweißhemmer in Deos kritisch diskutiert, denn dieser steht im Verdacht, Brustkrebs auszulösen.

Durch Aluminium bildet sich eine gelartige Schicht auf der Haut, welche die Ausgänge der Schweißkanäle verstopft. Somit wird verhindert, dass der sich bildene Achselschweiß nach außen gelangt. Nur blöd, dass dadurch das Aluminium in den Körper gelangt. Und weil über eine gereizte oder geschädigte Haut noch mal viel mehr Aluminium vom Körper aufgenommen wird, sollte – wenn man sich nicht für ein aluminiumfreies Deo entscheiden möchte - zumindest darauf geachtet werden, dass die Verwendung eines aluminiumhaltigen Deos nicht unmittelbar nach der Rasur stattfindet.

In den letzten Jahren konnte in vielen Studien festgestellt werden, dass Brustkrebspatienten einen überdurchschnittlich hohen Aluminiumanteil in der äußeren Brustregion (Achselhöhle) aufwiesen. Allerdings sind sich Forscher bislang nicht einig, ob Aluminium Brustkrebs auslöst oder der erhöhte Wert eine Begleiterscheinung der Erkrankung ist. Um diese Frage sicher beantworten zu können, muss mehr Forschungsarbeit betrieben werden.

Aber auch wenn noch keine eindeutigen Ergebnisse vorliegen, rät das Bundesinstitut für Risikobewertung dazu, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen und die Aluminiumverwendung zu reduzieren. Denn auch, wenn in Tierversuchen bislang nach Verabreichung hoher Konzentrationen von Aluminium noch keine Tumore beobachtet wurden, konnte zumindest bewiesen werden, dass hohe Dosen zu Störungen im Nervensystem führen und sich diese Störungen ebenfalls auf  Embryos übertragen haben.

Jetzt ist die Frage, ob wir in diesem Fall eindeutige Beweise brauchen, die belegen, dass Aluminium Brustkrebs begünstigt, bzw. auslöst oder ob uns die Tatsache reicht, dass wir durch die zusätzliche Aluminiumzufuhr die Toleranzgrenze überschreiten und deshalb besser auf ein aluminiumfreies Deo umsteigen sollten, zumal es mittlerweile zahlreiche Deos gibt, die ohne Aluminium hergestellt werden.

Diese Alternativen, die - wenn man so will, eigentlich gar keine Alternativen sind, sondern vielmehr der Ursprungsgedanke - mindern den Schweißgeruch, verhindern aber nicht das Schwitzen. Die Schweißflecken werden dadurch also nicht reduziert. Aber so sollte es auch sein. Denn Schwitzen ist gesund und lebenswichtig. Es ist ein wichtiger Entgiftungsprozess des Körpers und Aluminium schädigt diesen natürlichen Prozess, da der Körper dadurch weniger Schadstoffe ausscheidet.

Ich benutze seit einem halben Jahr ein aluminiumfreies Deo und bin sehr zufrieden, auch wenn ich dadurch weiterhin sichtbare Schweißflecken habe und wohl immer haben werde. Aber damit habe ich mich mittlerweile abgefunden. Wir schämen uns dafür, dass wir schwitzen und wollen deswegen einen der natürlichsten Prozesse unterbinden. Das ist doch krank.
In was für einer Zeit leben wir, dass der Wunsch nach Schönheit und Perfektion unser Leben so dermaßen dominiert? Schwitzen ist menschlich, das sollten wir einsehen und akzeptieren. 

Ich würde lügen, wenn ich sage, dass ich damit früher keine Probleme hatte. Ganz im Gegenteil. Deo war mein treuer Weggefährte. Egal wo ich hingegangen bin, ich hatte immer Deo dabei (und sparsam bin ich damit nicht umgegangen). Ich trug damals nur dunkle Oberteile und wenn ich mich für ein helles Oberteil entschied, war ich froh, dass meine Haare meine Schweißflecken bedeckten. Ein Zopf kam für mich nicht in Frage. Doch mit dem neuen Wissen und der ständigen Selbstreflexion hat sich mein Lebensstil, und dadurch auch mein Lebensgefühl verändert. Und meine Kräfte, die ich damals dafür eingesetzt habe, makellos zu sein, setze ich nun für wichtige Dinge ein, für meine Gesundheit zum Beispiel.

Abschließend möchte ich euch noch einen Link bereitstellen, auf denen ihr eine Liste mit Deos ohne Aluminiumsalze findet. Ihr werdet sehen, dass es wirklich viele Alternativen gibt, allerdings sind paradoxerweise viele aluminiumfreie Deos in Alu-Flaschen verpackt. Da empfehle ich natürlich lieber eine Glasflasche, die ist dabei sogar noch umweltschonend. Und natürlich sollte auch auf andere Inhaltsstoffe geachtet werden, wie auch auf die Hersteller. Denn viele Marken gehören zu großen Konzernen, die Tierversuche durchführen oder zur Ausbeutung der Drittweltländer beitragen. Aber dazu mehr in einem anderen Artikel.