ohne Handlungsabsicht

Es sind immer wieder ähnliche Gedanken. Die Vorstellungskraft geht dort hin, alle Linien des Bildes sind gezogen, dann male ich es nicht aus, lege es auf einen Stapel, wo es dann mit vielen andren verschwindet. Manchmal kommt der Impuls für die Gedanken von Außen, manchmal von Innen, oft ohne erkennbaren Grund, ich suche nicht mehr danach. 

Immer wieder bin ich überrascht wenn ich manche Gedanken teile, besonders so manche gewaltvolle Vorstellung, wenn ich daran denke einen Gegenstand zum Beispiel zu zerschlagen, dass meine Therapeutin sagt, dass das erstmal ganz normal ist. Dann fragt sie mich, was ich danach getan habe. Nichts von den Gedanken. Ich habe etwas anderes getan oder bin dem Impuls in einem akzeptierten Rahmen gefolgt. So bringe ich manche Altglas weg, wenn ich daran denke etwas kaputt zu machen und werfe die Flaschen so in den Container, dass sie sicher und laut zerbrechen. Manchmal bringe ich aber auch einfach nur Altglas weg. Es schadet niemandem was ich tue und schon gar nicht was ich denke. 

Ich erlebe oft Menschen die streng damit sind, welche Gedanken ihnen aufkommen. "Ich will so nicht denken" ist ein schönes Ziel, aber schwer zu kontrollieren. Es ist nicht unmöglich zu beeinflussen was wir denken, aber am Ende würfelt ein uns nicht voll verständliches System beeinflusst von bewussten und unbewussten Eingaben, Erfahrungen, Erinnerungen und Bedürfnissen was wir denken. Es liegt - wenn unsere psychische Gesundheit und Verfassung uns lässt - nur an uns zu entscheiden welchem der Gedanken wir weiter folgen und welche wir los lassen. Was davon füttern wir mit passendem Input, was lassen wir fallen? Verfliegen? Was verändern wir durch unsere Haltung in der Bewertung? Was können wir durch neues Verhalten verändern? 

An Handlungen können wir Absicht anbinden. Wenn wir etwas denken, aber dazu nicht handeln und handeln wollen, dann ist das einfach akzeptabel und ein nutzloses Würfelergebnis unseres Kopfes, zwischen ganz vielen anderen, die wir verwerten können. Was der Kopf da hinlegt bestimmt nicht, wer wir sind. Was wir dann tun schon eher.