wie geht eine Grenze?

"A boundary is when you say what you are going to do and the other person has to do nothing." So sagt es Dr. Becky Kennedy im Podcast "a little bit optimism" und ich muss viel darüber nachdenken.

Denn es gab Momente in meinem Leben, da ist es mir gut gelungen Linien zwischen mir und Leuten zu ziehen, wo es auch Linien brauchte. Aber es gab auch Situationen, da war es anders. Da lief es nicht gut. Und mit der Aussage von Dr. Becky Kennedy - von der ich noch nicht sagen kann ob ich ihr voll zustimme - gucke ich nochmal auf diese Momente.

Habe ich gesagt was ich tun werde? Hat die andere Person klar gesagt was sie tun wird? War es deutlich? Habe ich sicher, dass ich gehört und ernst genommen wurde? Habe ich meine Ansage ernstgenommen? Hat mein Gegenüber versucht meine Grenze und ob etwas damit getan werden kann zu verhandeln? Die Antworten sind gemischt.

Ich bleibe an diesen Gedanken weiter dran.